Notes:

untuk pesanan album-album meor yusof aziddin boleh sms 012-5901798..tq

JEREBU, MUZIK DAN PENCEMARAN

0 comments

Baru-baru ini kita dikejutkan dengan masalah jerebu yang datang dari Indonesia. Memang teruk kali ini bahananya. Bacaan Indeks Pencemaran Udara ( IPU ) mencecah bacaan sehingga 487 di Pelabuhan Klang . Bayangkan jika bacaan 100 pun sudah dikira bahaya. Sebelum ini sering juga negara kita dilanda jerebu yang datangnya dari negara jiran juga, tapi tidaklah seteruk ini.

Sebagai seorang warga Malaysia yang sempat melalui hari-hari yang menyeronokkan bersama jerebu di Kuala Lumpur, saya juga menggunakan topeng muka tatkala bermotosikal ke Kota untuk bekerja. Kesan jerebu membuatkan kepala kita pening dan tidak selesa bernafas.

Seorang kawan saya yang tinggal di Pelabuhan Klang menghadapi detik sukar dalam menangani masalah jerebu berhari-hari lamanya. Asap masuk sampai ke dalam rumah sehingga sukar untuk bernafas.

Bagi saya segala yang berlaku ini berpunca dari sikap kita sendiri, umat manusia yang semakin renggang perhubungan mereka dengan alam.

Saya lebih suka menilai setiap musibah yang berlaku ini dari sudut fitrahnya perhubungan antara kita dengan alam.

Kata-kata penyanyi folk Indonesia Ebiet G.Ade dalam lagunya ‘ Berita Kepada Kawan’ itu memang benar:

‘Mungkin Tuhan mulai bosan, melihat tingkah kita…
Yang selalu salah dan bangga dengan dosa-dosa,
Atau alam mulai enggan, bersahabat dengan kita
Coba kita bertanya pada rumput yang bergoyang’
Berita Kepada Kawan ( Ebiet G.Ade )

Atau kalau kita mahu yang lebih keras, sila dengan lagu Isi Rimba Tak Ada Tempat Berpijak Lagi dendangan Iwan Fals, juga penyanyi folk kelahiran Indonesia..

Bila kita dengar balik album solo Zainal Abidin ( 1991 ), yang meletup di pasaran waktu itu dengan lagu Hijau, kita perlu bermuhasabah kerana segala yang datang ini semuanya berpunca dari kita juga. Liriknya yang bercerita tentang alam dan pencemaran mengkritik secara halus dan lebih berhemah.

Album Zainal Abidin ( 1991), Gamal ( 1993 ) dan Terang…Sang ( 1995 ) adalah antara album yang paling bagus dan berkualiti yang pernah dihasilkan dalam sejarah muzik di Malaysia.

Roslan Aziz selaku penerbit telah menjalankan tanggungjawabnya dengan cemerlang untuk album Zainal ( 1991 ) dan Gamal ( 1993 ). Terbaik kerana susunan muzik, tema alam dan kemanusiaan, kualiti rakaman dan bercirikan World Music. Dan yang lebih menarik konsep muzik dalam album tersebut berjaya mencetus fenomena di kalangan masyarakat pelbagai kaum di Malaysia.

Lagu sepatutnya bukan hanya untuk didengar untuk halwa telinga tapi bermanfaat jika kita mendengar akan bait-bait dan mesej yang tersurat juga tersirat untuk buat kita berfikir dan lebih bagus jika kita peka dalam menjalani proses hidup ini dengan lebih dewasa dan matang. Kita adalah sebahagian dari makhluk di dunia, harus kita mengambil berat tentang isi bumi yang kita pijak ini.

Perhubungan kita dengan alam sudah lama renggang. Hutan-hutan habis kita tarah, demi pembangunan. Sungai-sungai habis kita kambus, demi pembangunan. Bukit-bukit habis kita ratakan, pun demi pembangunan.

Kita perlukan pembangunan tapi jika segalanya habis ditebang, apa yang akan tinggal lagi? Sebab itu bila hujan turun dengan lebat dan mengakibatkan pokok tumbang, itu kita kata bencana alam. Macamana alam nak berkawan dengan kita lagi kalau kita manusia ini terlalu berkepentingan untuk kepentingan atas nama pembangunan saja ?

Sudahnya bila terjadi jerebu hasil pembakaran hutan dan ladang di kepulauan Riau, Indonesia sana, kita jadi kelam-kabut. Sana-sini topeng muka laris dan kita semakin prihatin tentang kesihatan. Semua orang kalau boleh tidak mahu sakit disebabkan jerebu.

Bagi perokok tegar pula asap masuk luar dan dalam. Saya pun tak tahu nak terangkan macamana lagi. Bayangkan kita sedup asap rokok berserta asap jerebu. Asap rokok itu kuranglah pening, tapi asap jerebu memang akan mengakibatkan kita pening dan tidak selesa.

Saya pernah bekerja sebagai Pemeriksa Menara Telekomunikasi di Perak pada tahun 2006-2009. Tugas saya adalah memeriksa setiap menara atau pencawang telekomunikasi milik TELCO ( Syarikat telekomunikasi seperti DIGI, Celcom dan Maxis ) yang terdapat di Perak.

Dan saya pernah ke Bukit Larut yang terletak di Taiping atas urusan kerja waktu itu. untuk ke Bukit Larut kita perlu menaiki Land-Rover yang disediakan PejabatTaman Peranginan Bukit Larut. Jadi saya dan seorang rakan kerja pun naiklah Land Rover tersebut yang dipandu seprang pekerja usia 50an berbangsa India yang sudah 20 tahun bekerja turun naik bukit itu tanpa rasa bosan.

Apabila saya sampai ke atas, udaranya memang segar. Oksigen memang menyamankan, sangat berbeza dengan debu kota yang mencacatkan segalanya. Bukit Larut merupakan kawasan tanah tinggi yang paling basah di Malaysia.

Berbual dengan pemandu yang namanya Muthu itu, katanya kalau boleh dia mahu tinggal di atas Bukit Larut itu kerana udaranya yang asli, segar dan tidak tercemar. Kita boleh lihat pohon-pohon subur dan hijau di sekeliling kita.

Kembali ke alam nyata, kita terpaksa berhadapan dengan asap yang kotor setiap hari, di sana sini para pekerja asing sibuk menyiapkan bangunan-bangunan tinggi yang tak tahu bila akan siap, mungkin 100 tahun lagi pun tidak akan siap. Siap yang ini, bina pula yang lain. Kita pula semakin bersesak manakala segala hutan dan pokok habis ditebang demi menyuburkan kantung para pemaju yang siang malam asyik mengira untung dan rugi sebagai orang bisnis.

** KOLEKSI ARTIKEL MLAYMAIL ONLINE


MH 370 – HAKIKAT SEBUAH PERJALANAN

0 comments

Hidup ini adalah sebuah perjalanan yang panjang, penuh dengan siri-siri bahagia juga derita dalam meniti prosesnya. Kita tidak mampu mengungkapkan segala rahsia yang terkandung di dalamnya. ada yang mampu kita hurai, ada yang berbelit, ada yang langsung kita biarkan saja menjadi persoalan dan misteri.

Ada yang nyata, ada ada yang tidak nyata. Ada yang kita dapat jawapannya, ada yang akan tergantung di langit sana menjadi rahsia dan kebesaranNya jua.

Begitu jugalah apabila kita memperkatakan tentang berita paling hangat saat ini atau tahun ini yang sedang berlaku di negara kita ini bahkan menjadi tajuk berita utama di seluruh dunia juga.

Segalanya tentang MH370 – pesawat Malaysia Airlines ( MAS) yang membawa lebih 200 penumpang dan 12 anak kapal yang hilang dari radar ketika dalam penerbangan ke Beijing sabtu lalu.

Di mana-mana saja, di kedai kopi, lepak-lepak sembang dengan kawan, di parlimen, di kaki lima, hatta jika pengemis bersidang sesama mereka pun topiknya tidak lain dan tidak bukan – MH370

Saat artikel ini disiapkan dan sehingga ianya disiarkan nanti, saya tidak pasti samada MH370 sudah atau belum kita temui. Ini bukan berita biasa, ini berita luar biasa. Dunia sedang melihat Malaysia dan mana yang masih belum kenal Malaysia, Welcome To Malaysia!

Bersempena Tahun Melawat Malaysia 2014 yang berlangsung tahun sepanjang tahun ini, secara tidak langsung ianya mempromosikan Malaysia di mata dunia.

Kita adalah pengembara, pesawat terbang dengan kendalian juruterbang dan anak kapalnya, untuk menuju destinasi. Ratusan penumpang yang terlibat juga adalah pengembara. Masing-masing dengan misi mereka masing-masing.

Malapateka datang bukan kita yang minta. Kita kalau boleh tentulah mahu yang indah-indah saja yang dihidangkan untuk kita.

Tapi cerita tentang Tuhan dan ciptaannya, itu kita jangan nafikan. Seperti lautan yang tidak sepenuhnya kita selami, apatah lagi tabir langit hanya sedikit yang mampu kita ungkapkan.

Di penghujungnya, apabila segala daya sudah kita usahakan, yang hanya kita mampu lakukan hanyalah berdoa selain berusaha.

Tidak hairanlah atas namanya usaha, Raja Bomoh Sedunia Nujum VIP” Ibrahim Mat Zin pun turut terlibat memainkan peranan mambantu pihak kerajaan menggunakan kaedah tradisional, nyatalah pada kita yang zahir dan batin itu saling perlu memerlukan.

Saya faham situasi mereka yang prihatin dan terdesak, apa saja jika ianya dapat membantu menyelesaikan masalah dan kebuntuan, lakukanlah atas namanya usaha walau ianya agak janggal dari segi adat dan kepercayaan.

Dan nyatalah perlakuan bomoh terkenal tersebut telah mengundang caci-maki dan lawak jenaka masyarakat di dalam dan seluruh dunia.

Bagi saya, apa saja yang kita mahu lakukan dengan niat untuk membantu, itu tetap satu perkara baik. Segalanya bergantung pada nawaitu kita.

Cuma jika benda yang dilakukan atau ritual yang janggal di mata masyarakat, budaya dan kepercayaan, eloklah tertutup agar tidak mendatangkan fitnah. Kesannya kini ianya sudahpun menjadi bahan lawak dan jenaka masyarakat dalam dan luar negeri.

Teringat saya akan kisah seorang sahabat yang berhadapan dengan situasi yang terdesak untuk menyelamatkan anak sulungnya yang berhadapan dengan sakit kronik dan kritikal.

Sahabat saya ini akan melakukan apa saja usaha jika itu mampu menyelamatkan nyawa anaknya yang genting saat itu.

Sehinggalah satu ketika, atas arahan dan petua seorang bomoh, beliau sanggup berendam tujuh kali di tepi laut dalam waktu senja yang hening. Habis basah segala pakaian yang dipakainya waktu itu. wajib pula membuang terus pakaian yang basah itu ke laut.

Untuk ke laut terdekat pula bukanlah satu perkara yang mudah kerana laut yang paling dekat pun jaraknya lebih 6o km dari Kuala Lumpur. Tapi demi sebuah cinta yang tak terhingga nilainya, si ayah sanggup melakukan apa saja jika itu yang terbaik untuk anaknya.

Bukankah apa yang sahabat saya ini lakukan suatu perkara yang di luar dari kebiasaan manusia yang normal? Tapi atas namanya usaha, kita akan melakukan apa saja jika keadaan mendesak.

MH370 yang hilang lenyap tanpa kesan? Bukankah ini siri misteri untuk menambah koleksi misteri yang namanya kehidupan seperti kita mendengar lagu Ebiet yang judulnya ‘ Dua Minit Ini Misteri’ yang terdapat dalam album Camellia 4 nya yang hebat dan berkualiti itu?

Segala pandai akal dan kemajuan sains dan teknologi telah para bijak pandai dunia gunakan semaksimunya untuk cuba menyelesai dan menghuraikan persoalan yang kebanyakannya hanya mengundang spekulasi belaka, namun perkara yang di luar jangkauan akal mana mampu kita huraikan?

Kita perlu biasakan dengan keadaan dan suasana yang tidak biasa hari ini, bersempena menyambut kiamat yang akan tiba. Bila ianya akan terjadi, itu kita tidak tahu, tapi perjalanan waktu bukanlah kita dapat hentikan. Segalanya berpunca dari kehendak dan sikap kita sendiri.

Kemarau, sungai dan bekalan air yang berkurangan, cuaca yang panas dan berjerebu dan berbagai lagi. Inilah neraka dunia yang sedang kita hadap. Penghuni dunia juga semakin gila dan rakus dalam permainan mereka, apa yang mereka peduli tentang hijau hutan dan nilai sebuah keamanan lagi?

Apapun saya percaya, MH370 bukanlah sebahagian dari cerita biasa yang jelas dan nampak di mata. Ianya menjangkau akal fikir kita. Namakan apa saja yang ghaib, makhluk halus? Jin? Alien ? black hole? Bermuda Triangle?

Apa saja akan berlaku, jika Dia mahu itu berlaku. Segala hikmah dan malapetaka yang terjadi hanyalah untuk kita renungkan bersama.

KOLEKSI ARTIKEL MALAYMAIL ONLINE


HUTANG, HIDUP DAN KEPERLUAN

0 comments

Hutang memang tidak dapat dipisahkan dari kehidupan kita terutamanya di kalangan warga kota hari ini. Samada suka atau pun tidak, kita terpaksa berhutang untuk menyempurnakan tanggungjawab kita sesuai dengan kehendak dan kos sara hidup hari ini.

Hutang juga bolehlah kita ibaratkan sebagai neraka dunia. Apabila kita memikirkan tentang hutang, tidur malam pasti akan terganggu. Maknanya nikmat kebahagiaan kita sedikit sebanyak akan terencat.

Terpaksa pula kita kita mencari ‘solution’ atau jalan penyelesaian tentang jiwa kacau yang kita alami akibat hidup kita yang penuh dengan masalah dan hutang.

Neraka itu kalau di dalam ajaran agama terdapat berbagai-bagai tingkat, yang paling ringan sehinggalah yang paling teruk. Jadi hutang pun begitulah juga perkiraannya. Ada kategori hutang yang ringan seperti bayar ansuran kereta, rumah, bil-bil dan sebagainya.

Yang berat-berat pula seperti hutang kad kredit sehingga sampai tahap muflis atau hutang Ah Long sehingga mengakibatkan akal dan jiwa kita tidak keruan, sehingga menggoncangkan akal waras kita sebagai manusia hingga mengakibatkan hilang keseimbangan dan sebagainya.

Itu bagi saya neraka yang paling teruklah. Nasihat saya kepada pembaca: Janganlah memohon kad kredit jika tahap kemampuan setakat gitu-gitu saja! Kerana jika kita lalai dan lupa, kesannya seperti kita melihat watak Freddy Krueger dalam filem ‘Nightmare on Elm Street’.

Gaji yang kita dapat setiap bulan sebahagian besarnya digunakan untuk melunaskan berbagai bentuk pinjaman dan sewaan yang kita gunakan. Bayar duit sewa rumah, bayar hutang kad kredit, bayar bil elektrik, air, internet, duit kereta dan pelbagai lagi jenis hutang yang semuanya memang membebankan.

Saya melihat kebanyakan orang yang tidak berhutang adalah mereka yang tinggal di kampung-kampung terutamanya orang asal yang tinggal di pinggir hutan sana. Tamadun memaksa kita terpaksa bekerja untuk hidup dan semakin banyak kehendak semakin banyaklah kita berhutang.

Jika kita berpendapatan sekitar rm 2,500 sebulan, maknanya dalam sehari tolak cuti seminggu sekali dapat lah kita rm 95 lebih kurang. Belanja makan minum sehari termasuk rokok mungkin rm 20 . Itu kalau makan di restoran biasa, kalau di restoran mahal lagilah banyak belanja.

Untuk perbelanjaan membayar hutang, ansuran dan bil-bil bulanan pula mungkin mencecah rm 1,200. Ada lagi baki rm 1,300. Ditolak pula duit caruman KWSP, walaupun menguntungkan kita untuk jangka masa panjang, tapi untuk jangka masa pendek, ianya tetap memberi kesan dari segi jumlah pendapatan.

Tolak belanja sehari rm 20 kalau sebulan dah rm 600. Tinggallah baki rm 700. Belanja dapur dan anak? Sudahnya hujung bulan budget lari. Biasanya begitulah…

Orang kaya akan tetap menghitung untung dan nilai kekayaannya sementara golongan pekerja tetap dengan rutin mereka, terus bekerja untuk terus hidup!

Pepatah mengatakan, untuk hidup kita mesti berlari. Kalau duduk saja kita akan ketinggalan.

Sewaktu bekerja di Yamaha Music, saya kenal seorang pemain gitar professional juga ‘Product Support Manager’ di sebuah syarikat peralatan dan instrumen ‘St. Louis Music Inc. yang terletak di Amerika Syarikat sana, untuk produk amplifier jenama ‘Crate’, umpamanya.

Namanya J.Hayes dan dia kawan rapat bos saya waktu itu, Encik Edwin. Selalulah beliau memberi penerangan tentang muzik dan produk. Katanya sewaktu dia belajar di Guitar Institute of Technology (G.I.T) di Hollywood tahun 1980 dulu, segalanya perlu pantas.

Maknanya kita perlu cepat pick-up kerana setiap hari silibus akan bertukar. Seperti hari ni kita belajar jazz, esoknya blues, lusa pula fusion…kalau ‘slow’, akan ketinggalanlah kita.

Untuk berlari kita perlukan tenaga yang mencukupi. Untuk mendapatkan tenaga kita perlukan sistem pemakanan yang seimbang dan berkhasiat. Untuk semua keperluan itu kita perlu membelanjakan sejumlah wang. Untuk mendapatkan wang kita terpaksa bekerja.

Jadi dipenghujungnya hanyalah wang, wang dan wang saja yang kita perlukan sebagai seorang manusia yang berkehendak.

Tidak hairanlah hari ini demi kerana wang dan tuntutannya, manusia mudah hilang akal dan kewarasannya sehingga sanggup merompak dan membunuh. Kita lihat kejadian ragut, rompak, culik dan rasuah sudah menjadi fenomena yang semakin biasa.

Orang nak hidup senang, kita pun nak hidup senang. Orang nak pakai kereta besar, kita pun nak kereta besar juga. Cuma tahap kemampuan kita tidaklah sama. Apa jalan untuk hidup senang?

Kecuali kita dilahirkan sebagai anak orang kaya, tidak ada jalan selain kita perlu belajar bagaimana untuk bersyukur atas nikmat hidup sederhana yang dikurniakan untuk kita.

Kita tidak mampu mengubah dunia untuk mengikut apa yang kita mahu. Kita cuma perlu memahami rentak dan ragam dalam diri kita sendiri. Itu salah satu cara untuk meyakinkan kita tentang dunia, keperluan dan sifatnya.

Jiwa tidak memerlukan cerita-cerita yang melibatkan nafsu dan kebendaan. Jiwa akan pulang dalam keadaan asalnya. Jiwa tidak akan membawa kenangan dan mimpi indah dunia untuk mengadap Tuhannya.

Kita tidak pernah memiliki walau sebesar hama sekalipun apa yang ada di dunia ini. Kita cuma diuji untuk cerita-cerita dunia dan permainannya. Kita hanyalah para penduga belaka dan selalu berharap agar yang baik-baik saja yang datang kepada kita. Ini kerana sebahagian besar jalan kita hanyalah wang dan kebendaan. Segalanya mampu dijual-beli termasuklah agama dan kejujuran.

Atau, sanggupkah kita meninggalkan tamadun dan kehendak manusia dan menghabiskan sisa-sisa hidup di dalam hutan seperti di zaman dulu kala? Adakah dunia ini akan memberikan simpatinya atas cerita-cerita sedih yang kita alami ?

KOLEKSI ARTIKEL MALAYMAIL ONLINE


ALLEYCATS DAN DRAMA KEHIDUPAN

0 comments

Saya sering melihat pemandangan yang biasa di depan mata di mana-mana saya berada. Seperti kata kumpulan muzik legenda kita, Alleycats dalam lagunya ‘Hiburan Percuma’ yang terdapat dalam salah sebuah album mereka ‘ Drama Kehidupan’ yang antara bait-baitnya – “ kita tak perlu beli tiket atau bayar cukai, untuk menonton drama, drama kehidupan”

Album ke – 8 mereka terbitan tahun 1984 ini merupakan album ‘favourite’ saya. Saya adalah peminat kumpulan Alleycats sebenarnya, sejak album berbahasa Melayu mereka ‘Terimakasih’ diterbitkan pada tahun 1978 yang memuatkan lagu hit Senandung Semalam dan Jika Kau Bercinta Lagi.

Drama Kehidupan bagi saya sebuah album eksperimen kombinasi M.Nasir( Datuk ) dan penulis lirik Amin Shahab selepas kejayaan demi kejayaan yang dicapai kumpulan muzik hebat tersebut. Memang berbeza dengan album mereka yang sebelumnya.

Lari 95% dari tema cinta yang tipikal, menjurus pada tema kehidupan dan kemanusiaan yang lebih bermesej dan bermanfaat kepada masyarakat dan pendengar.

Lagu-lagunya seakan bersambung dari satu lagu ke lagu yang lain. Kesemua lagu menarik dan matang. Cuma biasalah, album ini tidaklah selaris album-album Alleycats yang lainnya, pun masih diminati peminat setia mereka juga.

Alleycats meletup dengan album Alleycats 4 yang memuatkan lagu hit Hingga Akhir Nanti dan album berikutnya ‘Kuching’ meletup lagi dengan sejumlah lagu hits yang bertaraf evergreen seperti Andainya Ku Pergi Dulu dan Sekumtum Mawar Merah antaranya.

Untuk setiap album Melayu Alleycats, mereka yang berperanan penting dari album-album awal yang diterbitkan tentulah penerbit Eric Yeo, M.Nasir dan Amin Shahab. Kolobrasi dan chemistry yang menjadi antara Nasir dan Amin berjaya mengangkat kumpulan Alleycats sebagai salah sebuah kumpulan muzik bukan Melayu yang paling unggul dalam sejarah muzik di tanah air kita ini.

Dan sehingga ke hari ini saya masih menyanyikan lagu-lagu hit mereka sewaktu busking kerana saya tahu, Alleycats memang ramai peminat di kalangan Melayu dan India terutamanya.

Alleycats yang ditubuhkan oleh 3 adik beradik iaitu David, Shunmugam dan Loganathan ( mendiang ) di Pulau Pinang pada tahun 1968, sehingga ke hari ini masih kekal dan laku dengan kontrak persembahan mereka di pub-pub dan hotel terkenal di tanahair juga di luar negara.

Keistimewaan band ini terletak pada suara penyanyi utamanya David Arumugam ( Datuk ) yang punya nilai komersial yang tinggi. Suara Loga juga menarik, tapi suara David lebih unik dan tersendiri.

Berbalik kepada cerita awal saya tadi, saya suka melihat gelagat manusia dalam pelbagai gaya dan cerita. Adalah penting untuk kita melihat dan menilai dengan matahati setiap sifat dan kerja Tuhan melalui ciptaanNya ini.

Cuma yang menyentuh saya adalah mereka-mereka yang bagi saya ‘istimewa’ di sisi Tuhan. Kalau orang kaya yang ‘eksyen’ lalu depan kita, itu biasa. Kalau orang miskin lalu pun, itu pemandangan yang biasa bagi saya. Begitu juga kalau orang miskin berlagak kaya, pun biasa juga bagi saya.

Yang luar biasa apabila ada orang tua yang sudah bongkok tiga lalu dalam keadaan yang dhaif tapi masih mampu berjalan tanpa cermin mata walau membawa tongkat, yang itu bagi saya luar dari kebiasaan. Umurnya mungkin 90 tahun atau lebih. Menggendong sebundut beg lusuh penuh dengan pakaian, kemana halanya saya tidak pasti. Orang ini bagi saya ‘istimewa’.

Istimewa kerana dalam usia yang lanjut masih mampu berjalan dan mengembara. Maknanya mereka ini walau tidak punya wang yang banyak tapi masih dikurniakan tahap kesihatan yang baik, itu bagi saya hebatlah. Sebab kalau usia sudah lanjut, biasanya kita akan tersadai dikatil rumah atau di hospital.

Berbanding orang kaya yang banyak wang tapi hidup bergantung dengan ubat dan hospital. Orang tua yang saya sebutkan tadi mungkin tidur hanya beralaskan kotak tapi masih boleh lena, berbanding orang kaya dan berkuasa yang tidur mereka semestinyalah beralaskan tilam empuk dan bilik berhawa dingin, tapi kenyataannya belum tentu mereka mampu tidur lena.

Kehidupan hari ini segala-segalanya sudah tidak ‘asli’ lagi. Daripada makanan sampailah kepada udara yang kita hirup hari ini. Kita hidup berteman dan berkawankan penyakit, walaupun kita tak suka mencari penyakit, pun dia datang juga kepada kita.

Air yang paling mujarab air suam, pun kita teguk teh tarik sampai 5 gelas sehari. Makanan yang paling berkhasiat datangnya dari ulam-ulaman dan sayur-sayuran, kita bantai selagi apa ada makanan yang terhidang di rumah mahupun di kedai-kedai makan. Itu sebab kedai makan punyalah banyak terdapat di merata-rata tempat di Kuala Lumpur ini.

Saya sebelumnya atau sejak dari zaman muda lagi selalu mengamalkan minum teh tarik dan roti canai mamak setiap hari. Teh tarik pula mungkin 4 hingga ke 5 gelas sehari. Minum pula banyak air manis, kalau air mineral itu jarang sangat nak minum.

Sudahnya apabila sering rasa mengantuk tak tentu masa dan selalu rasa nak buang air kecil, saya pun menjalani ujian darah di farmasi untuk memeriksa tahap gula dalam badan. Apabila kandungan gula sudah sampai ke ‘border line’, saya jadi kelamkabut.

Waktu itu mulalah minum air mineral memanjang dan langsung tak sentuh gula, sampai naik pitam. Pun tak boleh juga kalau tak ada gula dalam badan, jadi sejak gula dalam badan naik, saya sampai ke hari ini selalu mengamalkan minum air suam atau mineral. Tapi itulah, kita memang selalu terlambat dalam banyak hal terutama tentang hal yang melibatkan kesihatan.

Bab kesihatan pula, kalau yang paling baik itu apabila kita jadikan kebiasaan berjalan kaki sejauh beberapa kilometer sehari, itu kita kata rutin yang tidak kita paksa. Kita pula terlebih exercise sampai terciptanya gymnasium dan hari ini segala macam peralatan untuk bersukan seperti mountain bike pun laku, demi kesihatan dan masa depan.

Tapi itulah, ada juga kawan-kawan saya yang meninggal sewaktu berjogging, atau masuk hospital kerana terlebih bersukan.

Jadi keseimpulannya kehidupan ini bagi saya perlu berjalan seadanya sebagaimana kita percaya ianya telah tertulis seadanya sejak azali lagi.

Apa pun, seperti kata Alleycats dalam lagunya ‘Hiburan Percuma’, tontonilah cerita hidup manusia di sekeliling kita, nilaikan dengan mata hati menjurus kepada subjek keseimbangan. Begitu juga tentang kesihatan, seimbangkan antara sedap dan secukup rasa.

**KOLEKSI ARTIKEL MALAYMAIL ONLINE


Page 4 of 125« First...23456...102030...Last »